藤田ニコルのダイエット論に「正論」「勇気もらえる」と称賛&納得の声殺到 コンプレックスも明かす


雑誌「Popteen」モデルでタレントの“にこるん”こと藤田ニコルが9日、Twitterを更新。ダイエットについて持論を展開し、反響が寄せられている。


多忙な生活の合間を縫い、ジムに通いながらストイックにスタイルキープに励んでいるにこるんはこの日もジムに行ったといい、「年末太ったけどてか体重もすこしだけだけどだんだん元にもどってきた 綺麗なくびれ夏までに作りたい」とトレーニングウェア姿でうっすらと浮かぶ腹筋が美しいウエストを公開。


ファンから体重を聞かれると、「体重はおもいし体脂肪率しか最近みてないかも!」と答え、「体重が軽いからいいって訳ではないと思うし、40キロ代が痩せてるーて訳でもないと思うしほんとうに身長と体重だと思う!」と体重だけに囚われずに身長とのバランスを見るべきと意見。

「自分の体重は重くて言えないけど体重だけの数字でテンション下がったりしない方が気持ち的にもいいかもね!!体脂肪率みるのがおすすめ!」
とアドバイスを送った。


続きはソースにて

https://mdpr.jp/gal/detail/1677808



5. 匿名 2017/04/11(火) 10:12:26  [通報]
引き締まってていい体だな


8. 匿名 2017/04/11(火) 10:12:43  [通報]
そりゃそーだよね 
160センチ後半の身長で40キロ台なんて 
一般人だと細いで


10. 匿名 2017/04/11(火) 10:13:11  [通報]
すごく意外にも、ちゃんとモデルしてるんだなー。 
素直に尊敬する。


12. 匿名 2017/04/11(火) 10:13:32  [通報]
デブが同じこと言っても称賛、納得されない


14. 匿名 2017/04/11(火) 10:13:36  [通報]
たしかに筋肉量が多い人と少ない人では同じ体重でも見た目が全然ちがう


16. 匿名 2017/04/11(火) 10:14:03  [通報]
私でもお姫様抱っこ出来そうなくらいスマート(笑)


17. 匿名 2017/04/11(火) 10:14:06  [通報]
十分細いけど、こないだのヒルナンデスで、ダレノガレと朝比奈彩に比べたらポッチャリだったもんね 


19. 匿名 2017/04/11(火) 10:14:52  [通報]
昔はギャルが38kgじゃなきゃ! 

って感じだったけど最近は10代の子がこういう発信してくれるからいい傾向だとおもう 

昔ダイエットアカウントをツイッターでやってたとき、雑誌は本当に痩せ思考だから、それを目指した結果、摂食障害になる10代の子が多かったから


20. 匿名 2017/04/11(火) 10:15:22  [通報]
細くてビックリした。 
着太りして見えるタイプだね。


22. 匿名 2017/04/11(火) 10:16:16  [通報]
にこるん、えらいね! 
ほんと、数字だけ気にするよりバランスだよね。 
適度な筋肉が付いてる方が健康的で美しいと思う。 


23. 匿名 2017/04/11(火) 10:16:32  [通報]
最近、顔のぷくぷく感が前よりかはなくなった 
10代特有の顔のまんまる感+下ぶくれだから、これからいい感じになりそう


27. 匿名 2017/04/11(火) 10:18:13  [通報]
にこるんって身長160台後半だよね 
その身長あったら40キロ台じゃ骨と皮になっちゃうよ


30. 匿名 2017/04/11(火) 10:19:44  [通報]
160台後半で40なら骨皮筋子だよ


36. 匿名 2017/04/11(火) 10:23:50  [通報]
痩せてる子なら体重を聞いても失礼じゃないって感覚の人がたまにいてびっくりする 
痩せてても、太ってても、体重なんていきなり聞くもんじゃないよ 


42. 匿名 2017/04/11(火) 10:38:20  [通報]
体重が軽いだけで筋肉がない体だとやっぱり体力もないしただ細いだけ 
体のラインもメリハリの無いストンとした体で幼児体型みたい 
運動しながら痩せた人はむくみも無いし肌ツヤも良いし何よりも健康的 
痩せなくちゃという強迫観念から拒食症になる人だっているんだからこういう考え方を若いモデルさんが同世代に向かって発信することは良いことだと思う 


43. 匿名 2017/04/11(火) 10:39:14  [通報]
本当にその通り、脂肪より筋肉の方が同じ体積でも重たいからね。 
スポーツやってて引き締まってる人は体重は結構あったりする。 
私は体重40kg代だけど体脂肪率は高いしお尻垂れてる…


48. 匿名 2017/04/11(火) 10:49:23  [通報]
同じ重さの筋肉と脂肪 
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63. 匿名 2017/04/11(火) 11:40:56  [通報]
身長と体重のバランスもそうだけど 
同じ身長同じ体重でも体脂肪率で見た目ずいぶん違うもんね 
平均的な158㎝50㎏の人がいたとして鍛えてる人とそうでない人では5㎏くらい違って見える 


71. 匿名 2017/04/11(火) 13:04:43  [通報]
あと筋肉嫌ってる人多い 
筋肉で太く見えるからって 
ニコるん太く見えるか??????


54. 匿名 2017/04/11(火) 10:54:30  [通報]
正論! 
人気の若い子がこういう発言をするのは 
とても嬉しい
 

http://girlschannel.net/topics/1137661/


(。・ω・。)<スタイル良いわ…