年収が低いと「炭水化物多め」、食事偏り肥満も
《記事によると》
・経済的に恵まれていない人ほどご飯やパンといった炭水化物中心の食事に偏りやすいことが、滋賀医科大などの研究でわかった。
・国民健康・栄養調査に参加した全国の20歳以上の男女約2900人に、年収や家計の支出、教育歴のほか、食事の摂取状況や体格などを聞いて分析した。
・世帯年収が200万円未満の人たちが摂取するエネルギーに占める炭水化物の割合は男性61%、女性60%で、600万円以上の人より男性で2・5ポイント、女性は2・9ポイント高かった。64歳以下の女性では、世帯年収200万円未満の人が肥満である割合は600万円以上の人の2・1倍だった。
情報元:https://www.asahi.com/articles/ASL3M6HW5L3MUBQU016.html
《記事によると》
・経済的に恵まれていない人ほどご飯やパンといった炭水化物中心の食事に偏りやすいことが、滋賀医科大などの研究でわかった。
・国民健康・栄養調査に参加した全国の20歳以上の男女約2900人に、年収や家計の支出、教育歴のほか、食事の摂取状況や体格などを聞いて分析した。
・世帯年収が200万円未満の人たちが摂取するエネルギーに占める炭水化物の割合は男性61%、女性60%で、600万円以上の人より男性で2・5ポイント、女性は2・9ポイント高かった。64歳以下の女性では、世帯年収200万円未満の人が肥満である割合は600万円以上の人の2・1倍だった。
情報元:https://www.asahi.com/articles/ASL3M6HW5L3MUBQU016.html
《2chの反応》
2: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:21:59.66 ID:OnMzj6Y50
こうゆう調査はもうやめてくれないかな
見る度に死にたくなる
見る度に死にたくなる
4: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:23:39.94 ID:ZaUZs9cq0
分かる、これw
ポイントは年収がどうのより、一人暮らしか否かじゃね?
一人だと食事を整えるのが面倒で、パンかご飯だけになる。
ワタミの宅食は良いところに目を付けてるとは思うけど、毎回だと高くつくし、
コミュ障にはハードルが高いわ。
ポイントは年収がどうのより、一人暮らしか否かじゃね?
一人だと食事を整えるのが面倒で、パンかご飯だけになる。
ワタミの宅食は良いところに目を付けてるとは思うけど、毎回だと高くつくし、
コミュ障にはハードルが高いわ。
6: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:24:32.17 ID:lvC63Gvt0
先進諸国の貧乏な人は加工食品に頼りがちで、炭水化物が多くなるから貧乏なのに太ってる
って情報は結構前から知ってるけど、何で知ったんだっけかなぁ……映画だったような
って情報は結構前から知ってるけど、何で知ったんだっけかなぁ……映画だったような
9: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:25:03.85 ID:Okb06Q+g0
手っ取り早くタンパク質とりたいなら、一番安上がりなのはプロテイン
海外製なら1キロ1,500円くらい
海外製なら1キロ1,500円くらい
10: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:25:05.41 ID:aOsyYk+p0
そのうち炭水化物食ってるだけで貧乏だ言われるようになるな
くだらねーわ
くだらねーわ
205: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:58:29.29 ID:3iO40+G10
>>10
アメリカの低所得者はそうだって言われてる。
アメリカの低所得者はそうだって言われてる。
11: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:25:07.77 ID:VSyZGWOW0
腹にたまるしな
米食わないと食った気しないのもあるが
米食わないと食った気しないのもあるが
13: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:26:29.73 ID:0ZJXtZ/L0
こんなもんとっくに周知だろ
無駄な調査してんな
無駄な調査してんな
14: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:26:41.33 ID:OTT78bKi0
野菜高いもんな
23: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:28:27.21 ID:BpCEQLAy0
一番問題なのは脂まみれの炭水化物ラーメンな気がする。
インスタントラーメンを毎日半年喰い続けたら糖尿病と診察されたよと。
インスタントラーメンを毎日半年喰い続けたら糖尿病と診察されたよと。
25: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:28:29.97 ID:miiSBktx0
炭水化物→うどん1玉20円
野菜→もやし1袋18円
蛋白質→豆腐3パック98円
水分→水道代
調味料→醤油、味の素、中華の素など
肥満になるわけないだろ
野菜→もやし1袋18円
蛋白質→豆腐3パック98円
水分→水道代
調味料→醤油、味の素、中華の素など
肥満になるわけないだろ
26: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:28:53.12 ID:uKufjOEF0
アメリカではかなり前からそう言われてるよね
28: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:30:15.06 ID:Zxo67gAL0
まさに俺じゃん(^^)v
30: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:30:59.01 ID:A1uV8a0Q0
俺も貧乏だが米パン麺等の糖質やめて、野菜と肉魚を多く摂るようにしてから月々の食費が見かけ上がったけど、同時に無闇に粗末なおやつを買い食いするのをやめたことでかえって黒字化してる
33: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:31:53.50 ID:uO9u17p80
米国の肥満デブババアには摂取量制限した方が良い
35: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:32:34.81 ID:NknHK8vF0
貧乏な家庭の子ほどデブが多い
41: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:33:35.83 ID:8lt9b5Fj0
糖質制限食で満足しようとすると金かかるな
やってみてわかった
やってみてわかった
42: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:33:54.95 ID:KIcJquLn0
これは知ってた。
日本での調査は初なのかな。
日本での調査は初なのかな。
45: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:34:40.28 ID:GZeKQJZs0
粉ものの食事が多くなるからかな
69: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:38:28.38 ID:D8o4cH8A0
貧乏でも納豆と鯖缶くらいなら買えるだろ
70: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:38:33.45 ID:H6hoGhJE0
大当たり
82: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:40:34.12 ID:lZma+49q0
飯を作る人の知能が低いってことだろ
低予算でも健康的な食事は作れるからな
低予算でも健康的な食事は作れるからな
106: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:44:46.27 ID:dCznK/Bl0
パン駄目、麺駄目、米駄目って主食は何食えば良いんだよw
お金持ち様は何食って生きてんの?霞?
お金持ち様は何食って生きてんの?霞?
120: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:47:37.24 ID:h8jD9LxB0
>>106
麦メシかな
ホリエモンもムショ飯でげきやせ
麦メシかな
ホリエモンもムショ飯でげきやせ
110: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:45:10.00 ID:p27NlE900
貧乏だけど食事だけは気を使ってる
県内産の野菜が安いのは助かってる
県内産の野菜が安いのは助かってる
134: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:49:37.89 ID:VsKzeqFWO
デブは
金無しw
金無しw
135: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:49:42.12 ID:S/aydZkD0
筋トレしてると分かるけど
炭水化物って脂肪にしかならないんだよな
ご飯、パン、うどん、ラーメン、お好み焼き
こういう炭水化物の塊みたいなの食べても筋肉には何の成長にも繋がらない
高いけどサラダチキンや卵焼き、刺身を買って積極的にタンパク質とらないと
炭水化物って脂肪にしかならないんだよな
ご飯、パン、うどん、ラーメン、お好み焼き
こういう炭水化物の塊みたいなの食べても筋肉には何の成長にも繋がらない
高いけどサラダチキンや卵焼き、刺身を買って積極的にタンパク質とらないと
156: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:52:19.16 ID:yb518VRA0
貧乏な人はだらしないから食事もいい加減なのでは
いや自分の事だけど
いや自分の事だけど
164: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:54:05.09 ID:KkI6/bF4O
こんなの研究しなくてもわかるでしょw
165: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:54:05.67 ID:k0JlL5ge0
未だに糖尿病が贅沢病だと思ってる人がいる
「食いたいだけ食って、飲みたいだけ飲んで、
糖尿病になって病院に入っているやつの医療費はおれたちが払っている。
公平ではない。無性に腹が立つ」麻生
「食いたいだけ食って、飲みたいだけ飲んで、
糖尿病になって病院に入っているやつの医療費はおれたちが払っている。
公平ではない。無性に腹が立つ」麻生
184: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:56:12.37 ID:wDt8mrBF0
馬鹿と頭のいい奴で人生に差が出るのは当たり前
食いたいもん食ってはやく死ね
食いたいもん食ってはやく死ね
186: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:56:28.17 ID:rXGWRB0u0
底辺のラーメン好きの多さは異常
パチンコ、女、ラーメン
パチンコ、女、ラーメン
189: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:56:44.42 ID:4t3NR0g20
人間の本能で収入が少ないといつ食べられなくなるか分からないから食べられる時に詰め込むように食べて体に脂肪を蓄えようとするから異常に食って肥るんじゃないか
206: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:58:30.69 ID:VJh/rQsL0
>>189
いつもお腹いっぱいでないと不安なんかもな
いつもお腹いっぱいでないと不安なんかもな
192: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:57:02.84 ID:VtRwea4FO
頭の良さもあるだろうからなこれ
211: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 08:59:29.42 ID:k7NLIK0T0
食うことで不安解消してるんだろ
イジメられっこがデブになりやすいアレや
イジメられっこがデブになりやすいアレや
248: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:04:29.47 ID:G0wGfoUp0
貧乏な人は戦後と変わらないような食生活だよね
魚は高くなったけど肉は安くなってるわ。俺んちも米が主食で単品のおかずだわ
魚は高くなったけど肉は安くなってるわ。俺んちも米が主食で単品のおかずだわ
250: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:04:45.01 ID:/7BNkkX00
豆腐って糖質もカロリーも低いんだっけ
安いし料理の使い道多いし最高じゃん
貧乏なら豆腐食いまくればよかんべ
安いし料理の使い道多いし最高じゃん
貧乏なら豆腐食いまくればよかんべ
259: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:05:54.64 ID:KDwodCbz0
頭が悪い→年収が低い
頭が悪い→炭水化物取りがち
ということでは?
頭が悪い→炭水化物取りがち
ということでは?
315: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:15:16.85 ID:PJEmaIf+0
ドイツ人の家に行ったら炭水化物が1つも無くて衝撃だったわ
327: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:17:20.04 ID:G3AbhKDU0
今マジで野菜高いもんな
平均年収ぐらいの家庭でも躊躇する時あるし貧困層は買えんだろう
平均年収ぐらいの家庭でも躊躇する時あるし貧困層は買えんだろう
340: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:19:06.59 ID:AGd99Z9g0
糖質取りすぎ
運動不足
栄養不足
肥満
どれも貧乏暇なしだとなりやすいよな
運動不足
栄養不足
肥満
どれも貧乏暇なしだとなりやすいよな
379: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:26:52.26 ID:CZK83Jzd0
これはわかる
味の濃いおかずでご飯いっぱい食べてるから
味の濃いおかずでご飯いっぱい食べてるから
435: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:39:09.63 ID:XBoTHzFg0
ひどいのは、スナック菓子を大量に食う貧乏人だな。
腹一杯になればそれでいいって感じの
腹一杯になればそれでいいって感じの
460: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:44:05.76 ID:G7yorgj70
だからネトウヨにデブが多いのか
480: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:48:13.01 ID:6PRNPeoS0
低所得層って魚食わないよな
魚食えば良いのに
魚食えば良いのに
522: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:54:09.79 ID:UL3jUH1v0
貧乏人程食うことしか楽しみがない様な人が多い気がする
528: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 09:55:25.81 ID:XjNZJ0/L0
底辺は調理すらしない
出来合いのものばかり食べる
出来合いのものばかり食べる
550: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 10:00:10.55 ID:VOUjsDPx0
牛丼、マック、菓子パン、コンビニ弁当みたいなローテーションなんだろ
金が無い奴は時間も無い
もしくは、時間有るけど自堕落で面倒くさがり
結局こういうパターンに陥り不健康に
金が無い奴は時間も無い
もしくは、時間有るけど自堕落で面倒くさがり
結局こういうパターンに陥り不健康に
606: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 10:10:25.05 ID:y5akRlNi0
年収が低い方が、パチンコとかやってそう。
618: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 10:12:28.54 ID:1XciwJFn0
>>606
年収低いやつに限ってタバコパチンコやっててスマホはキャリア
年収低いやつに限ってタバコパチンコやっててスマホはキャリア
660: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 10:19:48.53 ID:h6VoUw0L0
デブの原因の9割は運動不足だよ
糖質とか関係ない
動け働け走れ
糖質とか関係ない
動け働け走れ
699: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 10:27:25.61 ID:/9l/U5TJ0
労働スタイルだろうなー
忙しければ簡単に済まそうとするだろ。
もっとゆっくり生きろよ
忙しければ簡単に済まそうとするだろ。
もっとゆっくり生きろよ
725: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 10:33:17.34 ID:bdEmQvnV0
貧乏だから安いものしか買えないと言いつつ
ジュース、酒、タバコ、ポテチを大量消費
ジュース、酒、タバコ、ポテチを大量消費
818: ねらー(`・ω・´) 2018/03/20(火) 10:58:19.68 ID:yXNWiEZo0
貧乏なんだから量食うなよ
なんでも抑えがきかんから貧乏なんだからさあ
なんでも抑えがきかんから貧乏なんだからさあ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1521501653/0-
(。・ω・。)<デブってそもそも動いてないよね
コメント
コメント一覧 (3)
ストレスがひどいのだけれど、それでわかった。
脳みそに幸福を感じさせるために満腹感を感じようとするリミットが、ストレスのせいできちんと制御できていないんだよ。
このままいると私も同類になりそう…1か月で派遣終了します。
カロリーを摂るにはどうしても炭水化物に頼らざるを得なくなるからな(脂質が一番カロリーが高いが、なら毎日油を飲むのか?という話なので)
炭水化物は人体を健康に保つのに必要不可欠
肝心なのはその量と比率なわけよ
炭水化物ばかりじゃなくタンパク質をしっかり摂って、野菜や果物などからビタミンミネラルを摂るのが大事
炭水化物と脂質(おまけに塩分)ばかり摂るから貧乏人は太るし病気になりやすい
三大栄養素は炭水化物タンパク質脂質で、カロリーはそれらで構成されるという最低限の知識をまず身につけよう
金があれば弁当や宅配などいくらでも選択肢がある
冷凍ですら今はバランス考えた商品があるが高い