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《2chの反応》

1 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:17:12.92 ID:za20Og1Dr
ちゃんと矯正するとかなり見た目変わる
服も似合う様になる



4 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:17:48.57 ID:kvQSZfYc0
胸はって動かなあかんのやろ?


12 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:19:21.69 ID:za20Og1Dr
>>4
胸張るだけやと変やけど
顎を後ろに、骨盤を前にってしていくと胸張るのが当たり前な感じにちゃんとなる



5 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:18:13.69 ID:za20Og1Dr
頭が前に突き出てる奴は全員陰キャや


6 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:18:42.68 ID:NnO2/RZe0
ばれたか
姿勢変わるだけで世界変わる



7 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:18:47.11 ID:u8zlQ4ne0
なで肩が意識して治るレベル超えてるから無理やわ


15 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:20:08.58 ID:za20Og1Dr
>>7
それは肩が「前に」巻き込んでる
肩甲骨同士を近づけるイメージしろ



10 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:19:02.87 ID:Lg0iu6uQa
姿勢良い陰とかキモいんやが


11 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:19:03.92 ID:lO7ftrwSp
割とこれはマジ
俺も頑張って姿勢良くしてる



13 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:19:56.89 ID:GiP29vB30
すでに背骨が癒着してるんだが


14 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:19:59.18 ID:9+0hw7vHM
常にオードリー春日のモノマネしてたらええんか


21 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:20:57.15 ID:za20Og1Dr
>>14
春日のイメージで腋を締めるとええかもな



17 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:20:17.02 ID:cHfIiTMUp
ASDやと重心の取り方が独特やから猫背にならざるを得ないや


18 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:20:25.64 ID:7a12Eo4X0
これ
妹がゾンビみたいな歩き方で恥ずかしい



19 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:20:49.57 ID:O5LWFRIgd
前髪あげてデコだす
姿勢を正して胸はる
鼻呼吸
これやればだいぶ改善される



29 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:22:01.11 ID:za20Og1Dr
>>19
鼻呼吸大事やな



53 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:25:49.03 ID:1iHO7CAO0
>>19
あと舌の位置



22 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:21:09.58 ID:cwTPyqgh0
首猫背直したら誇張抜きに人生変わったわ


23 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:21:16.96 ID:Jo+Veicy0
胸あるから胸張ってあるけん


50 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:25:28.54 ID:MCpy1y0z0
>>23
ほんこれ
わかってないやつ多すぎやろ



57 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:26:44.73 ID:za20Og1Dr
>>50
これも勘違いやが、デブは猫背になるほど胸の肉が出る
胸張って生活してると胸の肉が太ってても平らに近づいていく



25 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:21:40.11 ID:iOjOEqgx0
治らないんだよなーこれが
陸上部で1日中胸張って走ってるとかじゃなきゃ無理だわこれ



26 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:21:40.83 ID:2teIyRqR0
どうやって治るん?
接骨院?



36 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:23:25.15 ID:za20Og1Dr
>>26
正しい姿勢に矯正するのは整体とかでもやってくれるが
それをキープするにはあるていど筋肉が必要

運動不足の奴はすぐ戻る



27 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:21:49.20 ID:8UPYBjEA0
そんな簡単に治るもんやないで
相当時間かかるやろ



30 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:22:21.13 ID:pzT0t70SM
猫背すぎて背を伸ばすと胸の骨がポキポキいうわ


31 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:22:48.10 ID:kavlS4IP0
でもそれって姿勢がいいだけのチーズ牛丼だよね?


32 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:23:05.82 ID:mt/qi+1d0
前向いて歩いてたらガン飛ばしたとか因縁つけらるやん


37 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:23:28.39 ID:xEeHAbuGp
猫背は治した方ええな


40 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:23:51.02 ID:7QUVPC4l0
10歳くらいまでに直さないともう無理だろ


47 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:24:51.03 ID:za20Og1Dr
>>40
全然いけるぞ
30からでも40からでも治る
ただ顎の形状とかが姿勢悪い時のままやから1年くらいは違和感あると思う



44 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:24:33.72 ID:WtBU67350
背筋伸ばして歩くとそこら辺に頭うつから無理


48 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:24:59.05 ID:IoyFgft80
筋トレしろ
筋トレしたら良くなったで



52 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:25:38.08 ID:2teIyRqR0
顎引いたら二重アゴになるんやが・・・
これもう詰んだやろ



54 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:26:14.70 ID:xEeHAbuGp
>>52
つべに顔痩せトレーニングみたいなのあるからそれ毎日やれ



55 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:26:19.24 ID:fm3ECYty0
筋トレすると自然に姿勢良くなるで


56 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:26:43.93 ID:z8etl+35M
176あるんやが狭いところやと頭をぶつけそうでちょっと怖い


59 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:26:56.46 ID:1iHO7CAO0
シャキッと座り続けるのって無理ゲーやない?
どうやっても腰が痛くなるし疲れる



62 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:28:14.15 ID:za20Og1Dr
>>59
座るときは尻の筋肉を内側に入れる感じや
あと肩を下げる(あばらを挟むイメージ)



70 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:29:17.17 ID:6y0M1hP70
でも顔はチーズのままだよね?


75 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:31:06.42 ID:7hwy2GLxM
>>70
表情筋鍛えると印象違うで



71 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:29:53.85 ID:qWq6w5ar0
毎日プランクするだけでも変わると思うわ


73 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:30:55.48 ID:qlt7upjx0
ワイ懸垂12回できるけどずっと猫背や。
スマホが日常の今
正しい姿勢でいるの無理やないか?



78 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:32:07.82 ID:XTV98d9v0
毎日意識してるけど1分で忘れるわ


88 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:34:23.29 ID:JrLjXUvHp
これはあるな
陰キャは下向いて歩いてる
イケてる男は前見て自信満々に歩いてる



89 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:34:25.61 ID:OoImnXRq0
発達障害は体幹の筋肉が弱いから姿勢が悪いねん
筋トレすれば多少マシになる



99 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:38:02.98 ID:PVRxdqXbd
背筋無いから疲れるわ


101 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:39:36.23 ID:0pXWZXIo0
俺も猫背だったけどデッドリフトやっただけでかなり改善されたわ
そんな重くない100k gぐらいでセット組めば猫背は完治する



106 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:41:39.43 ID:ykkn6cZ8M
整骨院行く金ないよ🥺


110 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:42:32.64 ID:za20Og1Dr
ちなみに細かなメリットは書ききれない程ある

発声がしやすくなる、鼻がつまらなくなる、集中力が増す、物を落とさなくなる、忘れ物が減る、女の子が警戒しなくなるなど



112 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:43:04.69 ID:hw0Vc0lwd
陰キャとかチー牛って弱者男性の甘ったれた生き様とか性根が雰囲気として出ちゃってる奴のことだから
姿勢が~とか表情が~じゃ無いんだよ(笑)



113 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:43:23.09 ID:PfMDtB5Ua
確かに猫背はあかんよな
男でも女でも猫背だと陰キャ感ぱない
分かってはいるんやけどな



84 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:33:43.42 ID:Otg7i8FY0
ワイ胃下垂なんやけど
猫背が原因ってマジなん?



86 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:34:07.40 ID:5kArk+Bg0
肩が前に下がるんよな
やっぱ筋肉必要なんやねえ



87 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/07/28(木) 18:34:16.21 ID:JPAEaaYVp
姿勢直せはマジなんだよな
猫背直したら隠れてた首が見えるようになって一頭身増えたからな




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(。・ω・。)<これはほんとそうだな




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