【画像】マッチョ囚人「筋トレでプロテインは必要ない。」 : ガールズ速報がるそく!

《２ｃｈの反応》

10 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:29:20.78 ID:ZFYgzx010
50代でこんな若々しい体維持できるんか
筋トレってすげー

14 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:29:34.71 ID:5AFSM/oyM
かっけえ

15 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:29:53.87 ID:dL+mX73e0
自衛隊に入隊させとけ

17 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:30:35.67 ID:pAI5ejn6a
50代には見えないよな

18 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:30:37.93 ID:zUyMj7mvM
なんか自重の限界って感じやね
腐るほど筋トレする時間あるのにこの程度って笑

33 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:32:06.87 ID:ZFYgzx010
>>18
これ以上ムキムキは気持ち悪いからいいや

20 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:30:52.20 ID:wJSsRettd
ボディオイルも何も付けてないのに肌ピカピカやで
羨ましい

22 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:31:03.29 ID:lgVz9xME0
ショーシャンクの空にやん

1 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:27:25.63 ID:0GEcVxgY0
ウェイトなし、刑務所の質素な食べ物でこれね

2 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:28:06.02 ID:NRhudyj7a
そら筋トレしかすること無かったらこうなるだろ

3 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:28:09.39 ID:owLRaG8Za
無期懲役なのに体鍛えて意味あんの？

81 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:41:15.78 ID:Eh9dYB9X0
>>3
終身刑とは違うからいつかは出れるぞ

29 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:31:38.84 ID:1aCxW+xfM
プロテイン飲んでウエイトトレーニングしたら2年でいけるだろ

32 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:32:05.70 ID:Ea/xDjj50
見た感じ自重で肩鍛えるのは難しいんやろうか

34 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:32:58.66 ID:mnkA0ul10
ジム通いなら2年くらいで作れるやれけど自重なら5年はかかりそう

37 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:33:32.52 ID:K1BF4GgP0
まあこういう体になりたいならいらないんやろな

40 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:33:51.90 ID:FqhU2R+b0
これが刑務所の限界とも言える

52 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:36:15.93 ID:RAbEGgzDa
堀江はすごいスッキリして出てきたよな
しばらくしたら戻ったけど

57 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:37:51.89 ID:MPsI/2b20
これぐらいがベストやな
ビルダーみたいに不自然な筋肉つけてるやつは全員アホ
つかデブと一緒やと思う

69 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:39:42.01 ID:oNtOgMf10
正直このレベルでも脱いだら女に引かれると思うは

78 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:40:58.77 ID:pAI5ejn6a
>>69
むしろ一番モテると思うで

72 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:39:55.45 ID:h/loCrB/0
５０代でこの体はやばい

82 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:41:18.96 ID:xAy0ZV7yd
この番組みてたけど懸垂ばっかりやってたな
何十回もやっててすごかった
あと間食とか酒タバコがいかに悪いかってわかった

97 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:43:54.49 ID:ZsEFm/010
先週だっけかもドキュメンタリーやってたのみたけどみんな体は絞れてたな
鉄棒がいくつかあってそこで順番に懸垂してた

114 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:46:35.13 ID:Eh9dYB9X0
刑務所の粗末な飯でも栄養は足りてんのか

149 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 12:52:28.84 ID:teqa31Ugd
見せ筋と使える筋肉の差やな

180 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 13:01:08.40 ID:qLllrRt0M
会社のやつも２年入ったらデブだったのにヒョロヒョロになって帰ってきたわ

187 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 13:04:02.26 ID:+pCxPPBc0
でもこいつが学校とか職場におったら間違いなくカースト上位やろ

195 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 13:06:07.59 ID:EWuFGb55a
ヘトヘトになって寿命削ってる社畜とどっちが幸せなんでしょうかねぇ？

203 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 13:07:09.97 ID:1zFIZU5uM
自重トレでここまで鍛えられるもんなん？
流石にこのレベルは器具ないと無理やと思うんやが

219 ：がるそくさん(｀・ω・´) 2022/08/01(月) 13:12:41.25 ID:KmvLycQpM
こういう体で50代迎えたいよな
腹ぽっこりおじさんとか
半分妖怪みたいなもんだし

https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659324445/

(｡･ω･｡)＜50代には見えないな