SnapCrab_NoName_2022-8-18_20-23-37_No-00
下関国際、8回打者13人7点の集中打で4年ぶり頂点 目標の聖地8強超えへ山下主将「チーム全員で戦う」


《記事によると》

・坂原秀尚監督は「チームの原点」として昨秋の中国大会準々決勝で広陵に0―3で敗れた試合を挙げた。「何かを変えなければ、という思いがあった」と午前5時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。


・夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。背番号1の左腕・古賀康誠(3年)と、決勝戦では4失点されながら完投した背番号6の仲井慎(しん・3年)は、球速が以前より約10キロ増えて140キロ台を叩き出すなど、効果があったという。


情報元:https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html

《2chの反応》

4 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:18:06.15 ID:uY2YeFQq0
スポーツ科学と練習量の融合とかもうプロやん


5 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:18:24.62 ID:om8rcjA0d
さすがに睡眠を削ってまで練習は違うよな


9 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:19:06.02 ID:ifIvbBFja
成長期に睡眠削るのは本当にアホだと思う


11 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:19:20.51 ID:UXn5MXKb0
ダラダラと長時間やっても意味ないからな


12 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:19:31.73 ID:1fEfBOM10
寝不足で何かするぐらいなら寝たほうがええわや


17 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:22:02.88 ID:0aOoT/Y60
睡眠足りなかったらそりゃダメでしょ


18 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:22:10.88 ID:aJr+wMvqa
もしかして20歳までは感覚的なトレーニングと身体作りに重点置いた方がプロとして大成するとかありうる?


28 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:24:36.07 ID:bYMgyh7r0
>>18
イチローは高校時代あんま練習してなかったらしい



19 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:22:18.80 ID:ttXxfu7D0
人間やねんから限度もあるし量より質やな


23 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:23:33.79 ID:GqUJYjwJ0
大阪桐蔭野球部とか勉強してないだろ


34 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:25:09.49 ID:Dt19SyuLa
ちゃんと軌道修正せんとね


35 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:25:17.64 ID:woA4y68QM
下関国際の選手ゴツいもんな


46 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:27:57.36 ID:OilkHKpX0
朝練はあかん
日中の授業まともに受けられんくなる



57 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:29:58.90 ID:woA4y68QM
なんかあらたな名門常連校なりそうやなこれで有名なったから選手集まるやろし


114 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:42:22.56 ID:ObPMs+FF0
>>57
こういう結果出すととにかく寄付金が激アツやから設備がパワーアップするわ



64 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:31:25.56 ID:omffqjk+0
やっぱり筋トレと食事と睡眠やな
身体作りこそ最強



67 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:31:43.94 ID:RSKw8WiJ0
コロナで練習量減った→なぜか球速が上がった
こういうのもあったな



68 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:31:47.76 ID:4iAquMYd0
浦和学院もそんなこと言ってた気が


71 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:32:01.31 ID:oIZD35DFp
睡眠は大事やな
当然やわ 朝授業中に椅子で寝るよりベッドで1時間寝る方が絶対に効率的
夜だけでも強制的にスマホ取り上げて睡眠させるのが良さそう



76 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:33:11.73 ID:ybvsFEjq0
睡眠ってか筋肉量や
元々の技術はあるんやからあとはフィジカルのみ



82 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:34:04.14 ID:i0kKSGvr0
色々言われてるけど実際の練習はすごく合理的にやってるんだよね
就任当初はそもそも部員がやる気なさすぎて半強制にやってただけで



84 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:34:41.38 ID:gk0sKxFB0
大阪桐蔭に勝ったんやから監督は間違いなく有能
他の学校はまぐれでも勝てんし接戦にするのさえ難しい



88 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:35:34.00 ID:mfGzdL5+0
アップデートしてて偉いやん
上の考えでずっとやっとる指導者腐るほどおるのに



106 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:40:12.25 ID:BBOkke4n0
日本は試合少なくて練習ばっかしすぎや
中南米のスタイル見習え



108 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:40:28.93 ID:N9w+mEZcr
筋肉も酷使せずしっかり睡眠したほうがつくしな


111 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:41:16.51 ID:xRjXrtprd
弱小をここまでにしたんやから監督はようやっとる


115 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:42:45.97 ID:qogygHPj0
勉強はともかく運動部の朝練はマジで無駄よな
体が目覚めきってないから昼間と全然感覚違うしやるだけ無駄の極みや



140 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:48:04.00 ID:ew4LpXHF0
ナイター練習は昔から良くないと言われてるよ
ナイター練習して試合に負けて泣いたーって



152 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:51:04.28 ID:aT0T5vkh0
合理的な練習が一番やな
選手も納得いくやろうし



155 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:51:18.62 ID:nQDVw5AZa
睡眠なめてる奴とか二流しかいないしな
スポーツだけじゃなくて勉強も同じ



165 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:53:21.65 ID:qMNOr2ug0
よく動きよく学びよく遊びよく食べてよく休む
結局これでええんや



198 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 19:59:34.02 ID:pR0CvnLL0
プロのキャンプと同じルーティンにすればええやん


201 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 20:00:07.77 ID:a2TVXZm40
未だに強豪校でも睡眠時間たりてないところ沢山あるやろうな
練習強度考えたら9時間ぐらいは寝たいやろ



274 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 20:11:34.00 ID:+8NLcfGa0
若いうちはマジで22時には寝て6~7時ぐらいに起きる生活がいいからな


275 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 20:11:51.81 ID:HSwvVDD80
ショートスリーパー()


278 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 20:12:26.04 ID:fIccKdKQ0
入学のときの素材では他は大阪桐蔭に勝てるわけないんだから睡眠とかで成長促して化けるの待つ方が良さそう


297 :がるそくさん(`・ω・´) 2022/08/18(木) 20:15:33.89 ID:zhy9Lv130
無駄に厳しいことは無意味と証明したな



https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1660817796/l50



(。・ω・。)<科学的にならないと勝てない時代だな




ひといちばい敏感さんが、我慢なし!不安ゼロ!で恋愛無双する全テクニック モテる人の恋愛科学




発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47