「三日坊主で終わりやすい目標」1位は驚異の70%超えが即挫折 2位・ジム通い、3位・食事制限を圧倒
《記事によると》
・三日坊主率が高い(=挫折しやすい)目標は以下の通りとなった。
1位 禁煙(71.3%)
2位 ジムに行く(65.9%)
3位 食事制限(63.0%)
4位 ランニング(61.3%)
5位 禁酒(59.5%)
情報元:https://news.yahoo.co.jp/articles/5d6516d0de299fa41a02b807b77188068946f760
《記事によると》
・三日坊主率が高い(=挫折しやすい)目標は以下の通りとなった。
1位 禁煙(71.3%)
2位 ジムに行く(65.9%)
3位 食事制限(63.0%)
4位 ランニング(61.3%)
5位 禁酒(59.5%)
情報元:https://news.yahoo.co.jp/articles/5d6516d0de299fa41a02b807b77188068946f760
《2chの反応》
1 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:20:49.58 ID:V/iPPmbB0
5chを辞める(´・ω・`)
2 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:20:55.62 ID:H3UtxaVp0
ネトウヨやめる
就職する
実家出る
友達作る
彼女作る
童貞捨てる
3 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:22:26.60 ID:/cknYSXP0
酒をやめようかと思う
4 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:22:39.34 ID:gTWTJcGg0
革命を起こす
5 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:23:42.61 ID:eUP5yR4h0
英会話なんかも3ヶ月で9割止めるそうな
6 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:24:06.82 ID:KY54f3ei0
箱根駅伝が始まると公園に太ったランナーが増える
7 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:25:07.41 ID:IdGVnWQn0
三日坊主になるものランキングで順位が低いものは続きやすいものに違いない!
8 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:26:56.47 ID:wbKjJwhX0
ジム通いより家で筋トレのほうが三日坊主になりやすいだろ
9 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:28:18.37 ID:2zkyBvII0
童貞卒業
10 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:28:31.49 ID:toHrZLqb0
禁オナ、禁酒、働くこと
11 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:28:41.12 ID:ZavpPzTc0
3日ならまだいい
30 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:44:06.80 ID:E9kzkU8T0
成果が目に見えてすぐに現れるのが続きやすいんだな
ジム通いもそれに当てはまるはずだが運動しないデブが形から入るから続かないんだろう
31 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:44:49.10 ID:ZhrNZbDY0
食事制限はダイエットのためにやるのではなく健康のためにずっと続ける気概が必要だ
32 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:45:01.92 ID:Il6Okkwo0
正月明けはジョギングするやつ増えるけどすぐに居なくなるわ
TVで駅伝やマラソンみて影響されたんだろうがニワカは根性無さすぎ
33 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:45:17.45 ID:NzEJL8U20
空き箱を捨てる
34 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:46:10.84 ID:sxRJXYxb0
習慣は脳が拒否しない最小から始めるといいぞ
最小でもやるとやらないの差は大きい
来年はカリキュラム組んで学習するんだー
35 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:47:47.08 ID:FqhjqEt30
毎日10分散歩する日課を守る→健康維持
何でも良いので週一冊読書する→ボケ防止
わかっちゃいるけどなかなか継続できないんだよな
36 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:48:26.40 ID:vVb3YTAo0
今年こそ本気出す
37 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:50:32.26 ID:LLyDueH70
食事制限というより食費制限だな
毎月食費が予算オーバーだから節約しようと3食パスタとかやるんだけど
2日目くらいでもう終了ってパターン
38 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:51:55.01 ID:7qCnfqdB0
ジムに会員登録したぜ。
40 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:54:00.37 ID:LLyDueH70
>>38 ジムはお金払ってるから行かなきゃっていう心理が働いておっくうでも行くんだよね 金のかからない外でジョギングとかするのがなかなか続かない
39 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:53:18.98 ID:9Yz+GfB70
タバコを徐々に辞めるとか無理じゃね?w 単純に決断力だけの問題だからな
辞める気があるならこの瞬間にでも辞められるのがタバコ()
41 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:55:57.02 ID:3v2DlZGd0
脱ニート
42 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:56:43.19 ID:ejzRGK5B0
週5でジム行き始めて丸2年経つけどやっぱり見掛ける顔は同じ人が多いね
新会員らしき人を見掛けても暫くしたら見なくなる
43 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:59:19.90 ID:J1YgmpZK0
禁酒禁煙とジム通いの時点で、健康診断がオール正常値になった。 よって食事制限のモチベーションなし。
44 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:59:54.09 ID:fisbj/5Q0
寒いから外に出たくないのよ~
これから日本には四季がなくなって、夏と冬しかなくなるって言うけど、運動のやりにくい気候になるのかね
45 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:03:13.75 ID:Ajc0x9d30
エレキギターだわ、投げ出してもたまに弄りたくなる時があるんだよな。 その時にやめときゃいいのに通販サイトを 見てると新しいギターが欲しくなって買っちゃうんだよな。でも2016年にに12万円で買った新品ギブソンレスポールは今だと 倍ぐらいの値段で取引されてるみたいで悪い買い物ではなかったと思ってるw
46 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:03:28.82 ID:wz8su4O50
現状維持
47 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:05:48.76 ID:d78GeyJj0
毎日魚を食べる
48 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:06:10.69 ID:7qCnfqdB0
ジム行かなくても筋トレで痩せていいバディは作れるからな
ジムに行くっていうめんどくさい行為と筋トレをセットにするからダメなんだよ
49 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:06:14.46 ID:1LgRoCMN0
現在80~81の体重を70代で安定させること
57 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:24:30.73 ID:VVOhjAJ00
禁煙したあとの一本が美味いんだよナァ(^。^)y-.。o○
58 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:30:44.49 ID:qGX4md100
タバコやめられないのは心の底から止める気がないからだ
59 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:31:19.16 ID:ms36//xk0
近所のおっさんがサックス始めたんだけど
名探偵コナンの曲ばかり吹いて 何が楽しいんだろ?って思ってたら
一か月もしないうちに練習しなくなった
60 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:33:13.89 ID:4JeJgLJ/0
就職活動をしっかりやって正社員になる!
お母さんの年金に頼らない!
61 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:33:44.65 ID:OzODKYnZ0
テレワークで週休3日で週4日勤務の会社に転職できますように
62 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:36:54.37 ID:GrZ0kXj/0
禁煙が三日坊主なんて事あるのか
運動系はなんとなくわかるが
63 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:38:27.08 ID:OzODKYnZ0
年収700で副業可でかつ週休3日週4日勤務の会社に転職できますように
64 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:42:16.67 ID:cla1PfLI0
禁煙はしてないが、ある日朝起きてタバコ無く買いに行くのも面倒でそのまま吸わないでいる
かれこれ10年近く経ったかな
65 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:43:45.18 ID:LiYs1r4a0
運動は時間が取れない日に無理してやるかやらないかで続くか決まりそう
66 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:49:42.36 ID:wyZkgW9A0
ジム通いって金掛かるのに3日坊主なんてことあるのか
67 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 11:50:00.55 ID:TxsaBvB70
まあ食事制限くらいはやりてえな。BMI28くらいになったら身体軽いだろうなあ。
28 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:41:45.13 ID:n64Prpvd0
ハゲを認めて、坊主にする。
29 :がるそくさん(`・ω・´) 2023/12/31(日) 10:42:38.90 ID:Qk+HA9ro0
見栄を張らない、虚勢を張らない、気取らない
来年からは自然体で生きる
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1703985552
(。・ω・。)<災害が無い年だといいな
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